超！超！ちょ～～～～、恐がりマダムの春

だいぶご無沙汰してしまいましたが・・・恐がりマダムの嬉しい報告です！

２０１６年秋から始まったマダムのチャレンジ

今までこんなにも水を恐がる人を見た事がなかったと言っていい程の恐がりさん

始まりは両手をしっかり握り顔を水に付けるところから・・・
そして次は目を開けること、両手は当然ギュっと握ったまま
一緒に潜るブクブクパーを沢山した
そこから顔を付けながら歩く事
そして歩いている自分の足を見る事
それから、ちょっと足を離して見る事
水底をちょっと蹴って見る事
モチロン両手はギュッと
そうして、一瞬だけど浮いた！って感覚があった時に
恐い怖い言いながらも浮いた浮いたって嬉しそうだった
両手はまだまだギュッとしたままだけど
そしてまずは立ち方
浮いた足を下ろすのがえらく恐いらしい
これは少し時間かかったけど、これ一番大切だ
安全に立つ、繰り返し繰り返しクリア
浮いて少し引いてみる・・・早く引くと恐がるのでゆっくりゆっくり
ギュっ握った手から少しずつ力を抜いてみる
そして掴まずに私の手の平に置いてみる
次は足を動かしてみる、するとまたまたギュっとに戻ってしまう
バタ足も手の平に置くだけになったら、一瞬手をどけてみる
その一瞬を１秒ずつ増やし・・・晴れて１人バタ足
１人で出来たバタ足にとっても感動していた
それから、その手をグーパーしたりブラブラしたり動かしてみる
もしかして海がめ出来るかな？と・・・出来た！海がめ！
それはそれは嬉しそうで・・・
次の難関は片手バタ足だった
片手を体側に・・・とっても恐いらしい、沈んじゃうと直ぐに立ってしまう
片手に慣れない事にはクロールにならないから、焦らず少しずつ

こんな感じで少しずつ少しずつ
恐いのは変わらずだけど、出来る事が増えて楽しいと笑顔
イルカ飛びなんて恐くて恐くてたまらないのに頑張って、
床に手が着いた時は、世界が変わった！と喜んでいた！

２０１９年春・・・２年半だ・・・

先日、背浮きが出来てまた世界が変わったととても嬉しそうだった
そして、クロールの息継ぎも出来るようになった

ご本人が喜ぶのは当たり前だけど、
クラスの仲間が本当に嬉しそうで・・・グッと込み上げる熱いもの

なんで、そんなに恐いのに諦めずに続けられたのか・・・
『今、やらなければ一生泳ぐ事を知らずに終わってしまうから』
と、マダムは言うけど、それってスゴイ事だ・・・

マダムにとって泳ぐ事は大きな目標ではあるけれど、
その道筋にある小さな『出来た！』を喜ぶ事が出来るから続くのだと感じた
小さい『出来た！』を見逃さないように、一緒に喜びたい！

今年も安行桜

毎年春のお彼岸に訪れる密蔵院

河津桜を追いかけ　ソメイヨシノよ　一足お先に安行桜

今年も見てきました！嫁ちゃんとオミと３人で、

昨年と同じくまた寝てしまったオミをババが抱っこして歩くも・・・あ～！重い！起きろ！
と、起こして・・・はい、歩け！歩け！
しばらくボケっとしていたオミに・・・「ほら、桜だよ見て見て」と声かけると
『あ～！お花！お花いっぱいだね！』と最近は単語から文章になりつつあるから面白い

















我が家の借景も花盛り











下草も春・春・春だね～







狭いアプローチも春～

東京ディスコティックのタイムテーブル！

DA PUMP出演！そして踊れる！って事で大人のディスコ参戦！
サタデーナイトフィーバーってやつを初体験

１２時会場１３時開幕なので朝スイムに行ってからで余裕
さてさて、海外の大御所がメインなのでDA PUMPは何曲やるのか？
そうだ、タイムテーブルが発表されてたのに見てなかった・・・

どれどれ・・・おお！トップバッター！！！
次がTRFときて、荻野目ちゃん
後は海外アーティスト・・・
えっと、持ち時間は・・・お、結構あるし・・・とちゃんとタイムテーブルみて大変な事に気が付いた！

コレだ！！！



・・・え！・・・終了２１時？・・・マジか！！！

１２時に始まって２１時まで・・・って、うわ～！ずっと踊れる？うわ～、楽しみだな、オイ！

すると、帰宅は・・・２２時半頃か？
・・・明日朝６時から１００を３８本２分サークルいけるのか？
ってか、起きれるか？

当日に気が付いた衝撃のタイムテーブルだったのだ！

ラインナップは豪華絢爛



もう会場入るなりミラーボールに恋したッ！ってISSAの幻聴が（笑）



こんなチャンスはないから奮発して前方指定席ゲット（湘南１０キロエントリー代）
フードチケット＆アルコール有りのフリードリンク付
こりゃ、ノンベェさんにはお安いでしょう、なにせ９時間飲み放題だから

真ん中付近の前から１０列目、
ステージが高いからもう最高に良く観れた！

DA PUMPの七不思議「どんなに踊っても汗をかかない体力オバケのTOMO君」
の、Tシャツがサラサラなのを肉眼で確認（笑）
他のメンバーは肌に汗で張り付いていたし顔も首も汗で光っていたのに
TOMO君はサラサラお肌のまま

ISSAの声量と活舌の良さはもう流石！としか言いようがない！踊ってるのに！
相変わらず息継ぎ音が一切入らない！踊りながら歌ってるのに！
ダンスも全員動きにメリハリがあってプロダンサー集団を改めて実感！

ごきげん、いふ、うぃきゃん、ふぃーりんぐっと、さくら、
当然ＵＳＡで大盛り上がり！！！

会場が大盛り上がりのスタートだった

『俺ら、一番下っ端なんで・・・尊敬する大先輩と同じステージに呼んで頂いて、トップバッターを勤めさせて頂き、本当に感謝の気持ちで一杯です、精一杯頑張りますので、会場のみなさん、楽しんでいって下さい』と深々とお辞儀をして・・・
謙虚な姿勢は変わらないな・・と

アーティスト間で休憩タイムが１５分くらいあって、飲んだり食べたりトイレに行ったり

後はずっと立ちっぱで、リズムに合わせて踊るのがグー、ごきげんだぜッ！
腕も結構上げっぱなしで・・・最後の方は高く上げるのがキツクなって・・・
あ、・・・明日１００を３８本、腕持つかな・・・ま、いっか！楽しいし！





思ったより９時間過ぎるのはあっという間だったな～

いや～、楽し過ぎた！！！





やはり帰宅は２２時半を回り、早く寝ようも興奮冷めやらず、
なんとか４時４０分に起きて朝飯食って、５時２０分に出発

いつも前を泳いでくれるメンバーがいなくて、何故か先頭に！
１分４５秒でしか回せないよ、と後続に了承もらいスタート！

１５本までは正確に４５秒を刻んでいたのに、なんだか腕が重くて乱れて来た
２秒も遅れると後が迫り、ヨッシー大の苦手な機関車状態
ヤバイ！これはヤバイ！機関車は無理！
１８本目で後のお嬢さんに先行く？と聞いてみるが「いや～、無理です」
と言うのでなんとか頑張ったけど、流石に３秒落ちると後はドラフティング状態
着いて振り向くと後は余裕だなッ！２１本目にもう一度「先に行きなよ」

何本か楽して余裕があったのだろう今度は元気な返事『はい、行きます！』

あ～、良かった、楽できる～　
２番手になったので楽に４５秒に戻った、水流の恵みありがたや！

でもやっぱり反省！
１年前くらいまで１００Ｘ５０を１分５０秒で（後続だけどね）出来たのに・・・
練習の積み重ねが全てだな・・・反省！

オーシャンナビさんの長水での１００Ｘ５０を月に２回は貴重だった！
あれがなかったら、５キロの壁を越えられなかった

改めて、感謝！！！

ロケットスイム

今朝のレッスンメニューの最後にロケットスイムを入れた
自分の練習に取り入れているのだけど最近サボり気味

まだロケットスイムに慣れていないであろう皆様に優しく５０X６を１分３０秒で…
あ、前回初ロケットスイムはこのサークルでゼーハーしてたから…サークル変えよう！
なんて優しい気遣い
そうだな…１分…２０秒でいいか

え？１０秒短くして優しい？
って思ったでしょ(笑)

ロケットスイムの意図するところは…

あ、その前にロケットスイムの説明を(^_^;)

ロケットって潜水キックの事



出来れば真ん中まで、出来れば、だよ、出・来・れ・ば
大人だからね、無理は禁物



で何でサークル短くしたかと言うと、
潜水キックで酸欠になるよね？
で浮き上がって泳ぎながら呼吸を整えて。
ターンの後もロケットが出来て、
また浮き上がってゴールまでに息を整えながら泳ぐ、

なので休憩タイムが長いと
息があがったままゴールしても次も出れちゃう

短ければ、泳ぎながら呼吸を整えないと
次ロケット出来ないからね

つまりサークルが短いって事は頑張らなくていいよ(^o^)v
って事だから…優しいでしょ(笑)

さて、その日の自分の練習…
地元ジムのマスターズレッスン
今日のメニューはキックもスカーリングもドリルもなく
スイムでのバリエーション

メインの前の１００X４は２分２０秒でご自由に、って事なので、
今朝、皆様に辛い思いをさせたロケットスイム
自分もやらなきゃなぁ～
初の１００ロケットスイムチャレンジ
４回ロケットがあるから真ん中までは無理かな？と思いつつ、
ついスタートは調子に乗って真ん中の線を越えてしまい、
帰りは真ん中まで行けず
ターンしてまた真ん中まで行ってしまいが帰りは１０mにも届かず

あれれ、何やってんだか
今朝の自分の言葉
『帰りの事も考えて行きに頑張り過ぎない様に』

つまりコントロール、
酸欠→リカバリー→酸欠→リカバリー
このペース配分が出来ないと帰りがダメダメになる

何とか４本出来たけどまともに４回ロケットの距離を真ん中チョイ手前で揃えられたのは最後の１本だけだった

うーん、これはサボり過ぎた

反省して、終わってからの自主練習はロケットスイム
５０X２０　１分１０秒サークル
本当は１分でやらなきゃなんだけど、
でも疲れた～(^_^;)

サボらずやらなきゃな！

仕事帰りの～小浜島は雨だったけど楽しかった

朝・・・雨？・・・でも明るいから止むかな？
海に出る気満々で朝からビキニ着込んで朝食

ご近所のブーゲンビリアが素敵なお家
雨でも南国～



オーナー、おはようございます！

「吉田さん・・・今日はずっと雨ですね」

え？止まないんですか？・・・明るいけど・・・

「ほら、あの厚い長い雲・・・前線が丁度島の上に横たわって・・・」

え～、海も荒れるんですか？

「いや、海はそんなに荒れないけど、雨が強くなったり弱くなったり繰り返しかな」

この時は、まさか中止になると思わず会話していた
雨くらい珍しくもないし、海が荒れてなければ問題ないだろう・・・と、

と思っていたところに思わぬ言葉！

「どうしますか？」

え？なにがですか？

「中止にします？」

は？・・・雨だと船は出ないんですか？

「・・・寒いし、海も暗くなるし・・・吉田さんは雨でも泳ぐんですか？」

まあ、泳ぐのに雨は関係ないですからね、問題ないです！

「マジっすか？ウェット無しで泳いじゃう？」

はい！モチロン！

半ば呆れ笑いのオーナー

あ、おっとそうだった、野蛮人ヨッシーだけじゃなかった、
お嬢さん２人も一緒にシュノーケルだった・・・

あ、でも雨の中船の移動は寒いですよね、女の子２人の意見にお任せします！

「では、３人で相談して決めましょう、遠くまでいかないで近場でちょっとだけでも良いなら」

もう、近場でもちょっとでも、海に入れれば嬉しいです！
オーナーの提案にちょっと期待したヨッシーでしたが・・・
自分が他の女子と違う事を忘れていました（笑）

２人がやってきて、オーナーが説明・・・

『雨じゃ寒いよね・・・濡れるし・・・どうする？』
『うん・・・雨じゃね・・・寒いか・・・』

こっからウェット着ていけば寒くないよ、どうせ濡れるし、
ってちょっと微かな希望の言葉を投げかけてみた・・・

『早めに石垣戻ってホテルに行く？』
『そうだね、雨じゃやることないし、午前の船に乗ろうか』

って２人の会話を聞いていたオーナーが・・・

「では、中止って事で良いですか？」

『はい！』
『はい！』

ここは、気を使わせないように笑顔で「はい！」心で泣く～（笑）

「吉田さん・・・スミマセン」

あれ？心の声がダダ漏れの顔してた？

２人の出発に合わせて港に送って貰う時間までノンビリタイム
近場散歩してから、ママオーナーにハーブティーご馳走に・・・







この後どうしようかなぁ・・・どこで泳ぐかな・・・
港の近くのビーチで軽く泳ぐかな、
あそこ魚見えそうも無いけど、近いし・・・

「吉田さん、泳ぐんですか？ど～うしても泳ぎたい？」

あれ？頭の中の呟きが声になってる～、うわ～、オバサンだねぇオバサンだけど（笑）

午後便出るところないかオーナーが電話で問い合わせてくれたけど
今日はどこも出ないらしい・・・
ありがとうございます！流石に諦めます！

港で２人のお嬢さんとバイバイして、総合案内所へ

前回すっかりお世話になったEさんが・・・
「午後船出るか聞いてあげるね」・・・「ダメだわ休みだって、諦めなさい」

スミマセン、お手数お掛けしました、歩いてコーラルビーチに行ってきます！

荷物預けて身軽に３０分テクテクで、コーラルビーチ到着！

雨がパラパラ・・・靴と脱いだものを岩陰に置いて、ドッボーン！

観光客が２名・・・１人ビキニで泳ぐオバサンをけったいな生物って思っただろうな

温かい！夏の関東の海より水温高そうだ、快適だ～、何で泳がないのかな～

波が程よくチャプチャプ、少し濁っているけどお魚はバッチリ見えたのだ、幸せだ～

とは言え、誰もいない海なので腰くらいの深さまでしかいかない、
そして、１０分程度で切り上げて、しばしビーチで海を眺め・・・
うん、今回はコレでヨシとしよう！

体を拭いてTシャツ短パンを着て、ノンビリ歩いて戻ろう・・・
テクテク歩き始めて間もなく、前から車・・・
コッチ見てニコニコしてる・・・あれ？案内所のEさんだ！

「お迎えに参りましたよ～」

え？え？・・・

「ほらほら、乗って乗って」

あ、水着濡れてるから・・・

「え～！本当に泳いだの？・・・はい、ビニール、乗って」

うわ～、ありがとうございます、お邪魔しマース

「お昼は？まだでしょ？先っちょまでランチ行くから一緒に行こう」

って事で、マンタ公園の方までドライブ＆ランチ

Eさんともう１人案内所のお姉さん、いつもは交代でお昼してるけど
今日は雨でお客さん来ないから締めて二人でランチってことになり
コーラルビーチも寄って見ようって・・・きっと心配してくれたのかも

当店手作り牛筋カレーってポップが目に飛び込んできて即決
美味しかった～、牛筋プリプリ

また案内所に戻って、着替えさせて貰って、船の時間までオシャベリ

楽しかったなぁ～、だからまた来たくなっちゃうんだよね！
１人旅は行き当たりバッタリが出来るから大好き！

雨の小浜も良いもんだ！やること無い時間も大切かな・・・

仕事帰りの～、小浜は雨だった・・・

やってきました小浜島

水曜の朝イチの仕事を終えて羽田へダッシュ！
石垣直行便⇒ターミナル行きのバス⇒船で小浜到着１６時半
オーナーのお迎えで宿へ
荷物置いて半そで短パンに着替えて、散歩に出発～！





集落の岡から見える景色が好きだ～

のんびりヤギに牛に海・・・島の風景だよね





日が沈むのが遅いから、時間はあるのだ



蝶が舞い飛ぶ姿、鳥のキレイな鳴き声・・・とそこへ！バサッ！バサッ！何？何？

で、でかい！オスの孔雀がバッサバッサ飛んでた！！！
飛ぶのか？孔雀、あんなに飛ぶのか？小浜で進化したか？

そう、ここは、ヤギと牛と、そして孔雀の島
オスの孔雀が群れている姿は壮観だけど、ここでは害鳥
牛の餌をモリモリ食べて繁殖

そして島にはこんな物が・・・



入ってるの見たことないけど、イノシシならぬ孔雀の罠なんだって・・・
生まれた場所で運命が変わるの・・・考えさせられるね・・・

日もだいぶ落ちてきたなぁ～、歩いている人もいなく、時々作業トラックとすれ違う
トラクターとか、サトウキビの刈り取りとか・・・
端に避けて会釈するけど、気が付けばあれ？さっきと同じ人？って場面が数回（笑）



島の西に出ると対岸には西表島
島に沈む夕日が見たかったけど厚い雲・・・それもまた乙





そろそろ夕食の時間・・・小浜は３回目だから、高台に向かえば集落って解かったから、
通れそうな道を選んで歩けば大丈夫！

軽く迷子になってただいま～



玄関先の外テーブルに男子が３名
こんにちは！と挨拶すると…
いらっしゃい！…やはり焦げ具合からして島の男～
そして私の顔見て…あ！
へ？…？
ずいぶん歩いてたねぇ～
と一人の歳近男子が言うと、
もう一人の年下男子も、ずーっと歩いてたでしょ、と焼けた顔の笑顔はもう、島に来た価値ありでしたよo(^o^)o
なるほどなるほど、何度もすれ違ったお方だったのね🎵

前回来た時は負けないくらい黒かったのに、すっかり白くなってしまい寂しいヨッシー

ヨーシ！明日は焼くぞ！

夕食後のゆんたく(ヨッシー飲めないけど楽しい)

満天の星空を眺め…
明日もイイ天気ですよ(^o^)vと…オーナーの言葉にワクワクして２３時にお開き就寝

夜中にボツボツ聞こえる雨音…気のせい、気のせい…熟睡