体力強化

オバサンは、昨日からニンニクと玉ねぎを収穫し、息子の応援を貰って倉庫の軒下に干している。
オジサンは、相変わらず朝から夕方まで田んぼの草取り。もう専売特許で、執念に近くなっている。
良くこれだけ続けて腰が痛くならないかと疑問を持たれる向きもあるかと思うが、少し工夫を凝らしている。
一度に五列の畝を除草して行くが、立っている右側は左手で取り、左側は右手で取るようにしている。こうするとその都度ストレッチの腰をヒネル運動と同じ原理が働き腰が疲れない。(邪道と言われる片手取りではあるが)
また、取った草を届く場合は畦道まで投げるが、これがゴルフのアプローチと一緒で距離感が重要。短くては田んぼに落ちるし、長すぎると隣の田んぼに入ってしまう。アンダースローだったりハンマー投げのように体全体のヒネリを使ったり、草の量によって変化をつけている。最近弱り気味の肩の強化に役立っている。
勿論、泥田を歩くだけでも、足腰の強化になっている事は言うまでもない。

毎日アホみたいに田んぼに這いつくばっているけど、チャント工夫を凝らしながら体力強化に繋げているのであります。



オバサンの展開する「里山ビジネス」は、今は花が中心。
京カノコ、ムラサキツユクサも出しているが、メインはアヤメ。
花開く前のツボミの状態で出しているが、売れ行きは好調のようだ。