今週は食べ物の話が続きました。美味しいものを食べ続けると、一時の幸福感の後、徐々に体型の変化が現れて参ります....。肉体労働していたり、運動が習慣化したりしている場合は別ですが、現代人は美味しいものに囲まれ、便利な生活は体を動かす機会を減らし、結果“肥満”となって跳ね返って参ります。ちょっと太めで愛嬌が。と言っていられるうちは良いですが、昨今メタボリック・シンドローム（内臓肥満）と病気の関係が大きく取り上げられております。ウエスト（ヘソ周り）が男性で８５㎝、女性で９０㎝以上が危険ゾーンなのだそうです。カロリー表示がなされている食品も多くなりました。レストランのメニューにもかなり入っております。さて、私の先輩に４０代の鉄人がおります。大学体育学部を卒業され、学生時代は日の丸を背負っていた方。私も体力には少々の自信がありましたが、この方の前では赤子同然です...。最近一緒にトレーニングさせて頂いているのですが、この方、１時間ランニングマシンで走り続け、消費カロリーが１０００㌔カロリーを超えてました。ランニングマシンで１０００㌔カロリー...、言葉がありませんでした....。メタボリックシンドロームが叫ばれる背景と食育等の振興、医療費や年金問題はすべて相関関係にあります。心の病気の問題も根っこは同じかと思います。この辺は改めて掲載します。それにしても、１０００㌔カロリー、驚きです。