京都は、37.9度という体温を超える記録的な暑さの中で、お仕事大変お疲れ様です。
寝苦しい熱帯夜の毎日が続き、寝不足や喉が渇いたり、寝汗をかいたりと体調を崩しやすいので、
コマメな水分補給と塩分も摂り、冷蔵庫で冷やしたアイスノンをタオルにくるんで、枕にして
寝るとぐっすり眠れますよ。
業務で疲れた時に、ジャズのBGMをおススメします。
♪ Just The Two of Us - Adikara Fardy (Cover)
♪ Jorja Smith - No Scrubs (TLC cover) Plus Pres de Toi - Nova.fr
♪ Missing You & How Deep Is Your Lover - Medley (Saxophone Cover by Desmond Amos)
寝苦しい夜は、この曲に限る。(でも休憩時間には、決して聴かないように注意!!)
♪ おやすみジブリ・夏夜のピアノメドレー【睡眠用BGM】
♪ Disney Piano メドレー【作業用・勉強・睡眠用BGM】