2009年1月30日の京都教室

早春の暖かさだ。
今年の春節（中国の正月）は2月14日からだが
この分でいくと暖かい正月になる。
20数年前の春節は寒かった。
暖房の無い部屋でのご馳走はちょっとつらかった。

・関節の円運動、ストレッチ
　長拳（正ティー腿、外バイ腿、纏腿、後掃腿）
　田中リーダーの指示もばっちりで気合いが入る。
・剣基本功（進歩リャオ剣）
・気功
・歩型基本功：先週に続き、馬歩の歩型を8つの方角で練習
・陳式太極拳36式1,2段　
　陸リーダーのゆったりした動きに全体もゆったりして
　いい感じだ。
・陳式太極拳36式套路
　江口師範の号令も力強く、全体が締ってきた。

新太極拳の一年

・1月第2週目の土曜：拳士・師範認定試験
・2月11日：年会（各教室が一堂に集まり、練習の成果を披露する）
・年会後：上の二つを踏まえて、今年の練習プログラム作成
　　　　　　（これまでの見直し、新規のプログラムの導入など）