2009年3月14日の京都教室

先ずは先週の話題だった花粉症から。
先週は、「花粉を落とす」という外からの
守りについて。今週は内からの守り、それは
「お粥だけを1週間食べる」

原則を押さえなければ何事も現象を追うだけに
なってしまう。お粥だけを食べる、というのは現象＝
対処法の一つであって、原則は外のアレルギーに
反応するであろうものを食べない。ということ。

それには穀物類で中でもお米が一番やさしく
負担にならない、ことからお粥になった。

これを教えてくれたのは、ロシアからのイリーナさんで
お医者のお母さんから教わったとのこと。
お母さんありがとう

で、お粥を実行した彼氏は、「呼吸も苦しかったのが
治りました。」

外から内からの対処方法で花粉症（アレルギー含む）は
ばっちりですね。

今日の教室：
・心身をほぐすインターネット太極拳
・気功　丹田に気を溜めおさめる
・剣の基本功　歩法：進歩　用法：リャオとラン
・陳式36式　第一段2番「右金剛搗碓 ヨゥ ヂンカンダオトゥイ」