memo 1 ： 五歩拳 六の型 俯歩 穿掌（ブーブチュアンヅァン）の足の動き

今日のクローズアップ
　　６．俯歩　穿掌（ブーブチュアンヅァン）の足の動き
　　俯歩のあと、左足首を左向きに回転し、
　　やや外向きに位置を定めてから
　　股関節の回転と右足の内旋。

　　ここの理解としては、

　　・骨盤を前に向けるために右足全体の内旋をする
　　　（骨盤の代わりにおへそでもいいです）→【修正】骨盤の方がいいそうです。

　　・それと同時に重心を左足へ載せていく。

　　・そのことによって、型が弓歩になっていく。

　　といった感じでしょうか。