memo 1 ： 五歩拳の動き全般

　　速く動いたとき、
　　動きにムリがあるな・・・とか
　　やけに力むな・・・
　　ぎこちないな・・・
　　バランスがくずれるな・・・と感じる場合
　　そこに向上のポイントがあると思います。
　　ゆっくり動いて確認してみませんか。


　　不必要な部位に力みがないこと、
　　重心移動が滑らかに行えること、・・・
　　理に適った動きができれば
　　身体に抵抗を感じることなく、バランスを崩すことなく
　　必要な箇所にのみ力を伝えて素早く動くことができるような気がします。