昨年のブログ記事

goo[blog]は、一年前のブログの記事をメールで毎日自動送信してくる。
昨年の作業の進捗状況等が把握でき参考になることが多い。

一年前とはいえ、自分で書いたブログなのでタイトルを見ただけで、内容を思い出すことが多いが、
昨年の４月２５日の記事は全く記憶に残っていなかった。
改めて読み直してみて「笑うことの大切さ」を再確認することが出来た。

日々の暮らしの中で、笑う機会は多い方だと思っているが、役所等の不誠実な対応がストレスとなる
ことも少なくない。
しかし、その「憤り」だけでは病気を招きかねないで、これからは「笑い飛ばしながら」対応する
こととしたい。


(庭に敷いた砂利の中に咲いた一週間前の雑草の花。今日は一日中雨だった。)

(昨年のブログ記事全文)

本の間にでも挟んであったのか、「河北春秋」の切り抜きが部屋の床に落ちていた。
部分的に赤線が引かれ、余白には掲載日もメモされていた。
今、読み返してみても「なかなかの内容」と感じたので紹介したい。
※「河北春秋」は河北新報の一面コラム。

河北新報「河北春秋」2005.6.7

先月末の本紙くらし面に載った投稿に感心させられた。
五十九歳になる畔柳貴美江さん。半身不随になったがあきらめない。
どうすれば良くなるか、四年以上も考え続けているという。

医者に治せぬものが・・・。
一度は思うが「医者はこの病気の未経験者。経験者にはかなわない」と思い直す。
治癒力を信じ、前向きに生きる。
発症後に患った腱鞘炎を毎朝のマッサージで治してしまった。

米国のノーマン・カズンズを思い出す。
医者に見放された膠原病を自らの力で克服した。
ストレスが体に悪影響を及ぼすなら、その逆もあり得るだろう。笑はどうかと思いつく。

喜劇映画やユーモア本を集めた。
十分間腹を抱えて笑うと激痛が消え、二時間の安眠が得られた。これを続けるうちに手足が
動かせるようになり、ついには全快した(「笑いと治癒力」岩波現代文庫)

笑いの効用を示す実験結果が次々出る。
血液の流れが良くなり脳を活性化させた。かと思えば、糖尿病患者の血糖値まで下がった。
カズンズの話しは奇跡ではなかった。笑いは大変な特効薬なのだった。

ただ、逆境で笑うのは凡人には難しい。そんな時は、泣いてもいいのだという。
涙がストレス物資を排出するのだそうだ。
泣いて、笑って、あきらめず、道は開ける。