今朝のまるちゃんとのお散歩、ちょっと足をのばして、西ノ京の大池まで行ってきました。
最近、どうも基礎代謝力が落ちてるような気がして、筋肉をつけなくてはと思い、沢山歩くことにしました。
大池からのこの眺め、よくTVや雑誌で紹介されてます。一番驚いたのは、かなり昔にベンツのCMで流れた時。 随分素敵な場所に見えました。 今朝はカメラマニアはいなかったけど、夕方になると、夕日に映える薬師寺を撮りに多くのカメラマニアが待機してます。
今日からお散歩は競歩スタイルにします。今までは走ったり歩いたり止まったりと適当だったけど、規則正しく大股で歩きます。
自宅、大池の往復で約４０分かかりました。毎朝はちょっと無理かもしれませんが、なるべく行くよう心がけなくては。。。
ぼちぼち頑張ろう・・・。