お弁当 １０５

先週木曜日のお弁当。

梅干を挟んだご飯。梨。
豚肉、レンコン、人参、ひじき、大豆、モロッコインゲンの炒め煮。
塩鮭。卵焼き。ミニトマト。以上です。

いつものひじきの煮物をちょっとボリュームアップ。豚肉とレンコンを加えて。

お弁当 １０４

先週水曜日のお弁当。
火曜日は終日京都でセミナーに参加していたので、お弁当作りはお休み。
家を出る時間が早かったので・・。

梅干を挟んだご飯。梨。
豚ヒレカツ。ブロッコリー。ミニトマト。卵焼き。かまぼこ。以上です。

お弁当 １０３

先週月曜日のお弁当

梅干ごはん。梨。
牛肉、白葱、万願寺唐辛子、パプリカの炒めもの。卵焼き。塩鮭。トマト。スマートチーズ。以上です。

炒め物は塩味。ブラックペッパーも少し効かせて。隙間が出来たので、スマートチーズを詰めて。