先般ご報告致しました“街歩き”...。相変わらず続いております。今回もタイトルは前回と同じ
“街歩き”とさせて頂き、これが完全に習慣化したら、カテゴリー“街歩き”を新設しようと思って
おります...。土曜日のお昼時、５，０００歩くらいなのですが、すでに効果あって...。
すでに３ｋｇほど体重が落ちました...。もともと重すぎていたので３ｋｇなんて誤差の範囲、
かもしれませんし、そもそも毎週土曜日に５，０００歩、歩いたからと言って即効性がある
訳でなし...。強調したいのは副次効果...。このことが“呼び水”になっているのは明らかです。
先日は、銚子図書館の裏道辺りから観音様に抜けました...。数週間前から、何か新しい建物が
建っている...。ご自宅にしてはかなり個性的な...と思っていましたら、この場所、新しいパン屋
さんになってました。話のタネに...と思い入って見ましたが、すでに完売でした...。
シャッター通り、人通りがない...等々、様々なことが言われておりますが、こうやって新しい
お店も出来ている...。歩く習慣が出来たら気持ちが良くなって、億劫だったスポーツジム通い
も再開...。少しですが体重も減って、これから良い循環が生まれそうな...予感？であります。