アメリカはカリフォルニアにあるエサレン研究所は
ベトナム戦争の頃に心身が傷ついた人々の癒しのためもあり
設立された研究所とのこと。
世界中のヒーリングメソッドを集め、駆使して
からだのケアをしてもらいつつ
自分自身を見つめ直す心のメンテナンスも行うところで
精神医学の分野でも注目の場所とのことだ。
著者は30年も前にここで３ヶ月間の研修を積み
日本人初のエサレンプラクティショナーとなった人。
帰国後にエサレンメソッドの伝道を広く行いつつ
自分なりの理論的裏づけを確立し
エサレンメソッドを元にした「心で触れるボディーワーク」
そして「ゆったりセラピー」というメソッドを構築してきた。
本書はそんな彼女が書いた
エサレンからゆったりセラピーまでのわかりやすい説明と
ひとりでできる簡単なワークや、施術者のための基本を
具体的に説明した本邦初のエサレン解説書。
いま流行っているマインドフルネスについても詳しく記述してあり、
ストレスにさらされている現代人のためにも
このタイミングでの出版は時季を得たものと言えるだろう。
書店などでは明日発売。
amazonでは先行予約が始まっているし
著者主宰のボディワークスクール花巻でも特典付きで予約受付中。
「〜世界で愛される癒しのエサレンメソッド〜心で触れるボディーワーク」
鎌田麻莉：著 BABジャパン
