今日のスケジュール:
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・全身運動(正ティー腿、斜ティー腿、外バイ腿、里合腿、
側ティー腿、纏腿)、二起脚
着地が軽くなった。かっこいい!とお褒めの言葉をもらった。
・陳式太極剣36式
四段31番目:落花式(ルィホアシー) 退歩 帯剣 花びらが舞い落ちる
何と美しい名前やこと
陳式太極剣36式名称表
・陳式太極拳36式:
一段、二段をすみれ組、さくら組混合で4人ずつで動いてみた。
4人という人数は適度に緊張があって、それが動きに現れていた。
とにかく套路を一人で動けると楽しさ倍増です。
≪年会≫
年会の仮プログラム配布で一気に年会が目の前に近づいてきた。
さあ、どうするか!!
スポットの当たる場所で自分をどうコントロールできるか。
緊張するが得難い体験だ。
みかんのおすそ分けがあった。
甘~いみかん、おいしかったですね。
来週11日の教室の後は、韓国に行かれる佐藤さんの送別会と
宋さんのモロッコ料理店のプリお披露目、そして忘年会も
やってしまおうという集まりがあります。
お気に入りの一品を持って宋さんのお店に集合!
場所は、
こちら
四条河原町河原町通りに沿って南に下がり、
仏光寺交差点3軒目さくらビルBF ラ・バラカにて
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・全身運動(正ティー腿、斜ティー腿、外バイ腿、里合腿、
側ティー腿、纏腿)、二起脚
着地が軽くなった。かっこいい!とお褒めの言葉をもらった。
・陳式太極剣36式
四段31番目:落花式(ルィホアシー) 退歩 帯剣 花びらが舞い落ちる
何と美しい名前やこと
陳式太極剣36式名称表
・陳式太極拳36式:
一段、二段をすみれ組、さくら組混合で4人ずつで動いてみた。
4人という人数は適度に緊張があって、それが動きに現れていた。
とにかく套路を一人で動けると楽しさ倍増です。
≪年会≫
年会の仮プログラム配布で一気に年会が目の前に近づいてきた。
さあ、どうするか!!
スポットの当たる場所で自分をどうコントロールできるか。
緊張するが得難い体験だ。
みかんのおすそ分けがあった。
甘~いみかん、おいしかったですね。
来週11日の教室の後は、韓国に行かれる佐藤さんの送別会と
宋さんのモロッコ料理店のプリお披露目、そして忘年会も
やってしまおうという集まりがあります。
お気に入りの一品を持って宋さんのお店に集合!
場所は、
こちら
四条河原町河原町通りに沿って南に下がり、
仏光寺交差点3軒目さくらビルBF ラ・バラカにて
未だお店は整っておりません
一部未完成な部分もあるかと思います。
それも又変わった環境で面白いかもです
佐藤さんの送別会・忘年会・そして頑張るそんちゃんの激励会も兼ねて皆さんで賑やかに盛り上がれたら嬉しいです