≪健康は大きな財産≫
88式が自分の太極拳、に辿り着いた中国の友人に
あなたは大きな財宝を持っているね。と話した。
しかし私の回りの中国人は太極拳をしないなあ・・・・
残念な現実だ。
≪今日の練習課目≫
・関節の円運動・ストレッチ
・七星気功
・長拳基本功 纏腿!・ 長拳一路一段 ・ 長拳ニ路一段
3年計画で二路を身につけよう
・陳式基本功 擦歩・内旋、外旋・太極ヅァン
・陳式36式一段 1.起勢 2.右金剛搗碓 3.攬扎衣
さくら組:提膝を意識して
すみれ組:分解動作を正確に
・剣基本功 進歩の歩法練習+撩剣
※次回は2017年4月8日(土)です。
88式が自分の太極拳、に辿り着いた中国の友人に
あなたは大きな財宝を持っているね。と話した。
しかし私の回りの中国人は太極拳をしないなあ・・・・
残念な現実だ。
≪今日の練習課目≫
・関節の円運動・ストレッチ
・七星気功
・長拳基本功 纏腿!・ 長拳一路一段 ・ 長拳ニ路一段
3年計画で二路を身につけよう
・陳式基本功 擦歩・内旋、外旋・太極ヅァン
・陳式36式一段 1.起勢 2.右金剛搗碓 3.攬扎衣
さくら組:提膝を意識して
すみれ組:分解動作を正確に
・剣基本功 進歩の歩法練習+撩剣
※次回は2017年4月8日(土)です。
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