2021年9月4日(土)

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ）
・長拳ニ路第三段の表版1,2（江口さん）
・陳式太極拳36式
　代講は、江口、久保師範です。

次回は2021年9月11日（土）です。