２００８年の歩数

　私の２００８年中の日々記録していた歩数について、エクセルで集計
してみました。その結果は以下のとおりです。

　　　　　月間歩数 　１日平均歩数　最高歩数　最低歩数
　１月　　５９０,０００　　１９,０３２　　４６,８００　　２,２００　
　２月　　５３８,９００　　１９,２４６　　４９,９００　　１,３００
　３月　　６１８,０００　　２２,０７１　　４６,５００　　１,１００
　４月　　６３０,９００　　２１,０３０　　５４,９００　　２,０００
　５月　　５５５,６００　　１７,９２３　　４７,９００　　１,０００
　６月　　４７１,４００　　１５,７１３　　３０,０００　　３,４００　
　７月　　５２３,８００　　１６,８９７　　４３,８００　　２,０００
　８月　　４４９,５００　　１４,５００　　４０,１００　　２,０００
　９月　　５３８,４００　　１７,９４７　　５１,０００　　１,９００
１０月　　６９３,４００　　２２,３６８　　５１,６００　１０,０００　
１１月　　５７４,３００　　１９,１４３　　４１,８００　　７,３００
１２月　　５１３,５００　　１６,５６５　　３０,１００　　２,９００　

　計　 ６,６９７,７００　　１８,３００ 　　５４,９００　　１,０００　　

　歩数計の測定誤差（余計な振動をカウント）を考慮し、１００歩以下
の数値は切り捨てています。

　最高歩数は、国際ウオーキングトレイル実踏で山梨県北杜市白州
から２７㎞歩いた４月１６日の５４,９００歩、最低歩数はギックリ腰に
なった５月１４日の１,０００歩でした。　
　　
　１日平均では１８,３００歩という結果になります。

　最近の１０年余りの１日平均歩数は以下のとおりです。
　
　１９９７年　　１７,３００
　１９９８年　　１９,０００
　１９９９年　　１９,９００
　２０００年　　２０,０００
　２００１年　　２０,７００
　２００２年　　２２,３００
　２００３年　　２１,０００
　２００４年　　２２,９００
　２００５年　　１９,５００
　２００６年　　２０,８００
　２００７年　　１９,２００
　２００８年　　１８,３００
　
　という結果で、２０００年から２００４年にかけては、１日平均２万歩
以上歩いていたのですが、昨年はかなり減っています。
　
　これは、日本ウオーキング協会及び関連団体の大会や例会への
参加回数が極めて少なくなったことと、ロングウオークとしては、１０
月下旬の熊野古道中辺路への１週間が最長で、２００４年などのよう
に３～４週間に及ぶ四国遍路のようなロングウオークがなかったこと
にもよります。

　今年は、昨年よりは多く歩きたいと思いますが、どうなりますやら…。