体調に気をつけて・・

一週間のお疲れ・・この所首凝りがひどくて電気針治療をしていただいています。
今日も出かけていったのですが・・・患者さんが多くて治療の時間を確保できず
午後は私用で市外へ。

体調管理には気をつけなければなりませんね。
この所のニュースでも避難生活を送っていらっしゃるお年寄りが関連死の報道を目にします。
避難生活の過酷さとストレス、日常生活を取り戻せる日はいつになるのか？
本当に心が痛みます。

先日、あきちゃん先生から教えていただいた「構成的グループエンカウンター」について調べてみました。
エンカウンターとは・・本音を表現し合い、それを互いに認め合う体験のこと。
この体験が自分や他者への気づきを深めさせ、人とともに生きる喜びやわが道を力強く歩む勇気をもたらすそうです。
構成的グループエンカウンターとはリーダーの指示した課題をグループで行い、そのときの気持ちを率直に語り合うこと「心と心のキャッチボール」を通して、徐々にエンカウンター体験を深めていくもの。と描かれていました。
今学校では、先生がリーダーになってエクササイズを実施し集団でエンカウンターを体験して心を育てようという気運が高まっているそうです。

言葉を生業としてきた私にとっても初めて知るものです。
言葉は・・言霊といわれるように、ただ口から音声を発するものではなく、そこに心が伴わなければいけない。
アナウンサー時代も、アナウンサーはトーキングマシーンであってはならないと先輩に教えられました。
言葉はコミュニケーションの潤滑油などと講演してきていますが、より具体的で実践的な取り組みであると思いました。

コミュニケーションスキルを高めるために学校現場でこのような取り組みがなされていることにある種驚きを覚えました。

今、被災された皆さまに有形・無形の心を届けたいと、世界中から「日本・頑張れ」のコールが届いています。

まずは、心と身体の健康を・・・