日付が変わる前に今日最後の締めくくり作業
週末特定健診予約日・・メタボ計測はセーフだけれど、数値が少しづつ上がっている
まずい・・忙しさや悪天候にかこつけて少々さぼり気味の筋トレ
自分の健康は自分で意識して・・反省しています
夕方は、子どもに誘われてジャズコンサートへ
プロの演奏はさすがです。ブラボーーー
プロの演奏を聴いて心の健康は維持できているのですがね~
日付が変わる前に今日最後の締めくくり作業
週末特定健診予約日・・メタボ計測はセーフだけれど、数値が少しづつ上がっている
まずい・・忙しさや悪天候にかこつけて少々さぼり気味の筋トレ
自分の健康は自分で意識して・・反省しています
夕方は、子どもに誘われてジャズコンサートへ
プロの演奏はさすがです。ブラボーーー
プロの演奏を聴いて心の健康は維持できているのですがね~