ビタミン不足？？？？

総務文教委員会の傍聴をしてきました。付託議案の一番多い常任委員会です。
質疑の際、いつも同じ委員からしか質問が出ないのですが、今日は比較的各委員から質問が出され、活発な委員会であったと思います。

午後は健康教室の栄養指導を受けてきました。年齢とともに基礎代謝が衰え、特に女性はホルモンのバランスが崩れると言います。この所の体調不良はお疲れとビタミン不足とのこと。
朝からしっかりとバランスのいい食事に心がけ、できる所から始めるように指導されました。
手抜きの朝食ばかりでしたので反省しきり
ビタミン補給をしなければ・・・補助食品を併用しながら、食物摂取を心がけるようにいたしましょう

明日の厚生福祉委員会では、委員長の職務代行をしなくてはなりません

少し元気・・・

一般質問を終えました。３番質問までやりましたが、最後教育長との答弁がかみ合わず自己採点
５５点かな
いつも質問に立っても自己満足のいく質問ができないでいますが、それら全ては経験・修行のために頑張っています。完璧はありませんがチャレンジ精神で自己研鑽に務めています。
２日目の一般質問も３通告議員によっておこなわれました。今日は途中休憩を挟んでの質問で
昨日の３倍近くの時間を要しました。

夜はきさらぎの会に出席、中国の現状についての講話があり、日本もおちおちしていられないと
痛感。いろいろな立場の方々とお話しする機会に恵まれています
その後、先輩宅にお邪魔して、ご示唆をいただきながら、元気をいただきました。