猛暑対策寝具

「もう耐えられん」で昨夕から寝方を変えました。
先ず場所。２階から１階に引っ越しました。２階は窓が割と高めに付けられてて、たださえも風が無いおり、熱がよどんでるし、微風が訪れても、寝てる体のはるか上空を過ぎて行ってる。窓を開けっ放しにできるという点ではいいのですが、効果薄い。
１階は床面レベルで開口できるから、微風でも体をなでていく。もちろん戸を開けっ放しにしての話。無用心だが背に腹は代えられん。枕元のライトで読み物してると、表から見えそうなのも欠点。
さらに下の敷物。　綿系の布団は辞めました。　　　　　　　
籐のカーペットの上に布団代わりの竹製のシーツ（麻雀牌のようなブロックを集めて、シーツ大に並べ編んだもの）を敷き、その上に夏用の布シーツを掛けて寝ました。竹シーツの上に直接だと、ゴリゴリしてちょっと痛いんですよ。　２階よりは寝れたようです。
当然上掛けはありません。　エアコン、扇風機を点けたままで寝るのは嫌いなタイプです。
これでも耐えられなくなったら、場所を玄関の板の間にするんでしょうね。昨夕寝た部屋はうちで唯一の畳部屋でした。まだ手は残してあります。