肩がこる

昨年暮れからだったと思うが、この冬は肩こりに悩まされている。
毎朝布団から起きるのに痛くてたまらん。肩にちょっと重みをかけるとバクンと痛む。
少しづつ動かして、どうにか生活できる程度に痛みをやわらげてからでないと何もできない。朝がもっともつらく、日中も常時鈍痛がある。
原因がわからない。単純に老化現象かなとも考えるが、先シーズンはなかったのだから、急に出てくるなんておかしい。運動不足、冷えからくるこり、重労働の疲れ、コンピュータに向かい過ぎ、いろいろ考える。どれも当たってるようだが確信はない。
医者に行ってもしょうがないだろう。暖める、むりやり動かすと痛みが緩和されるようだ。でもしばらくするとまた元の鈍痛。
昔から肩がこる体質ではなかった。なんで今年はこんなにこるんだろうか。
３月から仕事を再開する予定だが、ちゃんとこなせるんだろうか。
体力の衰え　これが一番好かないこと。それを実感させられるのは最も辛い。