ヤッパウミハイイヨネ

川口I-STORMバラクロ水曜6時


 

煩悩スイム、筋肉痛で年越し?

2010-12-30 17:05:38 | スイム話
LDSSと400バックの筋肉痛がやっと治まったところで・・・

今年も泳ぎ納めは『煩悩スイム』

昨年は1分サークルで50mを108本だったが、
今年は、『108分リレー』
25mずつ10人で108分間のリレーを続ける

距離としてはそんなに行かないし、休みも長くて・・・冷えちゃうかも?

な~んて思ったが心配無用だった

参加者はくじ引きで、チームと泳ぐ順番が決まる
25mだから、初級コースの人も参加出来るし、
4チームとも108分泳ぐのだから、遅いチームが残ることもなく、
結構、良く考えられたイベントだ

途中で『ペナルティーカード』なるものを引かされ・・・
ボビングで進むとか、後ろ向きで歩くとか、浮島を運ぶとか・・・
なかでも、1分間休憩、というのが、地味で応える

バトン代わりのキャップを落として、取りに行ったりとか、
ゲーム性もありみんなが楽しめた良いイベントだった

で、私のチームは108分間で6100mで優勝したのだ

25mのダッシュを24本
リレーだから、本当にマジでダッシュ
普段が2ビートなのに、ずっと思いっきり6ビート

その夜・・・5回も足を攣った、しかも、太ももまで
翌朝から、腕も痛いし・・・えらい筋肉痛だ

このまま筋肉痛で年越しだ
今年のエネルギーを来年につなげるぞ

みなさん、良いお年を

コメント (8)
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