認定試験から1週間開けて、すっかり年会バージョンに切り替わった。
≪スケジュール≫
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳基本練習:正ティー腿、外バイ腿、ドンティーチョン拳、
弾ティー推掌、後掃腿(2012年の年会)
・五禽戯
・剣組、陳式太極拳36式套路組に分かれて練習
この段階で自主的に動ける人、人の後ろで動ける人の
違いが見える。日頃に自分の疑問や自主練習は大事だねぇ。
・第17回新太極拳年会表紙
・プログラム
・パーティプログラム
≪スケジュール≫
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳基本練習:正ティー腿、外バイ腿、ドンティーチョン拳、
弾ティー推掌、後掃腿(2012年の年会)
・五禽戯
・剣組、陳式太極拳36式套路組に分かれて練習
この段階で自主的に動ける人、人の後ろで動ける人の
違いが見える。日頃に自分の疑問や自主練習は大事だねぇ。
・第17回新太極拳年会表紙
・プログラム
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