拳士、準師範講習会(2005年11月27日）

急なお知らせにも係わらずご参加いただきました
皆さま、ありがとうございました。

この講習会は、新太極拳のポリシーとプログラムを
より深く理解していただき、教える立場での勉強会
として開催致しました。

代表小田の講習会の主旨と組織委員長中村の挨拶の
に続いての内容は以下の通りです。

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関節の円運動の重要性
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１．太極拳の動きは全関節の円運動です。
　　円運動によって各々の関節を可動性を高めます。

２．太極拳は気の運動です。
　　「気が滞れば病を生ず」と言われます。
　　円運動のよって気の滞りやすい関節を動かし
　　気の流れを潤滑にします。

３．各々の円運動のポイントと効果をホームページ
　　を見ながら説明させていただきました。

　　参考資料：
　　インターネット太極拳
　　人体骨格図

　　※インターネット太極拳は「関節の円運動」、
　　　「ストレッチ」、「気功」の３つで構成されて
　　　います。自宅でできる太極拳として編集
　　　されたもので、じっくりやっていただくと
　　　十分な効果をあげることができます。