2006年1月7日（土）の京都教室

今年の初練習の日だ。しかしチラチラ舞っていた
雪は9時ごろになると大きなボタン雪に変わり
派手に振り出した。10時前出かける頃には
止むどころか更にきつくなってきた。

この雪の中を教室に出席いただき感謝です。
「雪でズボンが濡れて途中で帰ろうかと思いました」と。
町中と違って北の方の人は大変です。

スワイショウで始まった教室は、全身運動の五歩拳は
「目です。目」と長拳の風格に注意します。
「目はどこ見てる！」と小田先生（私）の威勢のいいこと

初練習はいつものように「すみれ」「さくら」
に分かれず全員でやった。

動功の「七星気功」。磯野先生担当でした。
静功の「五功」。小田の担当でした。

　「七星気功」七つの動作から成る気功体操
　詳しくはページにイラストと動画があります。
　七星気功のページ

　しかし何だな・・・この七星気功は3年以上もから
　ページに載せ、メルマガでも紹介しているのに
　初めて聞いたような顔だった。
　かなりショックだ

　「五功」
　陳式太極拳の気功部分のエッセンスで動きが少ない分
　集中してできるます。効果は抜群

陳式太極拳36式を全員でゆっくり動いたあとは
再び「目です」
目と動きが一致しないと何をしているか分からんです。

終わる頃にはあれほど降っていた雪も止み
青空が見えていた。