満開の梅、終わりに近い梅、これから咲く梅、
御所の梅林は良い香りに包まれています。
春ですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
さて!!!次のステップに向けて足慣らしに入りましょう。
≪今日の練習課目≫
・心身とほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳一路 套路 年会でぐっと成長した套路だった。
・長拳二路 第二段の修正と確認
・太極剣32式 第三段
17.転身 回抽
18.並歩 平刺
19.左弓歩攬
20.右弓歩攬
名称表
・陳式太極拳36式 第四段
「鉤脚」、の用法をペアーでやってみた。
目の前に相手がいると動きがぎこちなく<うまくいかない>ね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
※次回は2019年3月9(土)です。
御所の梅林は良い香りに包まれています。
春ですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
さて!!!次のステップに向けて足慣らしに入りましょう。
≪今日の練習課目≫
・心身とほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳一路 套路 年会でぐっと成長した套路だった。
・長拳二路 第二段の修正と確認
・太極剣32式 第三段
17.転身 回抽
18.並歩 平刺
19.左弓歩攬
20.右弓歩攬
名称表
・陳式太極拳36式 第四段
「鉤脚」、の用法をペアーでやってみた。
目の前に相手がいると動きがぎこちなく<うまくいかない>ね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
※次回は2019年3月9(土)です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)