配信・・・

朝から「もこ通信」の配信作業・・所々でお茶をご馳走になり、近況をお聞かせいただいたり世間話をしたり
・・議員に対する厳しいご意見も
皆さんとお話させていただきながら、まだまだ配信作業は続きます

夜は本当に久しぶりに健康センターへ・・9月の成績表が出ていました。
先回よりも高得点・・でもまだまだ身体改造には至っていません。
息長く取り組まなければいけませんね