7月3日(日)
久々のオールフリーデイです。
春先に痛めた膝がほぼ治った感じなので、軽く山道を歩いて様子見してみることにした。
いきなりヘビーな山はおっかないので、丹沢の表尾根を適当に歩くことにした。
ヤビツに車を置いて、表尾根を二ノ塔目指して歩き始める。
山は、夏らしい鬱蒼とした濃ーい緑に覆われていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/64/696dcbfe22a8bbc42b252a71a2259bca.jpg)
最初は膝の様子を見ながら、ゆっくり歩いてみた。
取りあえず、なんともないようだ。
山道の勾配が増して来た辺りで、徐々に通常のペースに上げて負荷を掛けてみる。
大丈夫そうだ。
良かったー!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/2d/4801ae982fd4694bb02cb0e0c276fe18.jpg)
しかしまぁ、暑い!(夏の丹沢だもんな)
膝はなんとも無いが、運動不足気味のせいで息が上がるし、大量の汗は出るしで、もう大変。(笑)
1時間チョイで二ノ塔に到着。
この辺の高度から雲が掛かり始めた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/1a/ec3c85236d3ef61b1974854d952f1874.jpg)
さらに先へ進みます。
三ノ塔到着。
このピークって1200m越えてんのね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/38/3dd7d1b23dfa10a8d963beae09216993.jpg)
ここで、おにぎりタイムとしました。
もう完全に雲の中。
風も結構吹いてて、汗で濡れたシャツがヒンヤリして気持ち良い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/56/42f8affd22aec945b1c7d31c0ebdf2fc.jpg)
晴れてれば相模湾が丸見えなんだけど、今日は真っ白。
海からの風が強く吹き込んでるので、湿った空気が丹沢の山で強制上昇されて雲となってる状況だね。
ここが表尾根の中間点なので、今日はここで折り返して、ヤビツまで来た道を引き返すことにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/63/30bba1686873ff5a62744cff66cd88c4.jpg)
膝に負荷が掛かりやすい下りも、特段の変調ナシ。
どうやら、僕の膝は大丈夫みたいです。
しばらく歩いてないから筋力は確実に落ちてるので、その辺を補ってやれば元のコンディションに戻りそうですね。
良かった~
山遊び 解禁!!!
ところで、この週末は南風が強くて、沖出しは厳しかったんじゃないかな。
手ぐすね引いてたカジキハンター、キハダハンター達ももどかしいでしょうね。
夏は始まったばかりだから、その時々の自然状況に合わせて、一個づつやっつけて行きまっしょい!
久々のオールフリーデイです。
春先に痛めた膝がほぼ治った感じなので、軽く山道を歩いて様子見してみることにした。
いきなりヘビーな山はおっかないので、丹沢の表尾根を適当に歩くことにした。
ヤビツに車を置いて、表尾根を二ノ塔目指して歩き始める。
山は、夏らしい鬱蒼とした濃ーい緑に覆われていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/64/696dcbfe22a8bbc42b252a71a2259bca.jpg)
最初は膝の様子を見ながら、ゆっくり歩いてみた。
取りあえず、なんともないようだ。
山道の勾配が増して来た辺りで、徐々に通常のペースに上げて負荷を掛けてみる。
大丈夫そうだ。
良かったー!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/2d/4801ae982fd4694bb02cb0e0c276fe18.jpg)
しかしまぁ、暑い!(夏の丹沢だもんな)
膝はなんとも無いが、運動不足気味のせいで息が上がるし、大量の汗は出るしで、もう大変。(笑)
1時間チョイで二ノ塔に到着。
この辺の高度から雲が掛かり始めた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/1a/ec3c85236d3ef61b1974854d952f1874.jpg)
さらに先へ進みます。
三ノ塔到着。
このピークって1200m越えてんのね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/38/3dd7d1b23dfa10a8d963beae09216993.jpg)
ここで、おにぎりタイムとしました。
もう完全に雲の中。
風も結構吹いてて、汗で濡れたシャツがヒンヤリして気持ち良い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/56/42f8affd22aec945b1c7d31c0ebdf2fc.jpg)
晴れてれば相模湾が丸見えなんだけど、今日は真っ白。
海からの風が強く吹き込んでるので、湿った空気が丹沢の山で強制上昇されて雲となってる状況だね。
ここが表尾根の中間点なので、今日はここで折り返して、ヤビツまで来た道を引き返すことにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/63/30bba1686873ff5a62744cff66cd88c4.jpg)
膝に負荷が掛かりやすい下りも、特段の変調ナシ。
どうやら、僕の膝は大丈夫みたいです。
しばらく歩いてないから筋力は確実に落ちてるので、その辺を補ってやれば元のコンディションに戻りそうですね。
良かった~
山遊び 解禁!!!
ところで、この週末は南風が強くて、沖出しは厳しかったんじゃないかな。
手ぐすね引いてたカジキハンター、キハダハンター達ももどかしいでしょうね。
夏は始まったばかりだから、その時々の自然状況に合わせて、一個づつやっつけて行きまっしょい!
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