4月17日に滑落して怪我を負い、毎日痛い思いをしていますが、身体の回復力は大したもんで、今日は膝の痛みも随分治まってきて普通に歩けるようになりました。でも、服を脱いだ時に随所に現れる打撲痕の痣(あざ)はなかなか消えません。
右膝の挫創は漸く瘡蓋が出来、ジュクジュクしなくなったけど、関節に有るので治りにくいし、痛みます。
そして、折れた肋骨の痛みは中々引かず、咳をしたり洟をかんだりすると痛く悶えることもしばしば。
皆から励ましのメッセージを貰い、山仲間ってイイなぁと実感。
今日は、走ってみようと試みるが、約2KM走ったところで膝蓋骨の辺りに鈍痛を覚えたので無理をせず中断。その後整骨院に行ってきました。
明日はもうちょっと頑張って走ってみようと思います。
別山谷は、滑落したところを除けば、とても気持ちの良い谷で、痛いながらも滑りは堪能でき、チブリ小屋に突き上げる支流の出合(1730M地点)までとても快適に滑れました。そしてシールを貼って登り返し、市ノ瀬に下るのですが、滑落さえ無ければとても良かったです。
別山谷は超快適でした。(怪我してなければ)
チブリ尾根を見ながら滑る!
亀滝手前で尾根に登り上げることを念頭に滑る。
チブリ避難小屋に出て事故現場を振り返る。そして電波が繋がったので事故の一報を入れる。
登山道に出た! 登山口に到着!生還!?
こんな事故に遭ったけど、3日後には源次郎の誕生日のお祝いも出来た!良かった。
知人からは、こんな目に遭ったことだし、もう山は懲り懲りだろう!?と言われますが、こんな事故にめげず、また山を楽しみたいと強く思ひました。皆も気を付けて楽しみましょうね!
右膝の挫創は漸く瘡蓋が出来、ジュクジュクしなくなったけど、関節に有るので治りにくいし、痛みます。
そして、折れた肋骨の痛みは中々引かず、咳をしたり洟をかんだりすると痛く悶えることもしばしば。
皆から励ましのメッセージを貰い、山仲間ってイイなぁと実感。
今日は、走ってみようと試みるが、約2KM走ったところで膝蓋骨の辺りに鈍痛を覚えたので無理をせず中断。その後整骨院に行ってきました。
明日はもうちょっと頑張って走ってみようと思います。
別山谷は、滑落したところを除けば、とても気持ちの良い谷で、痛いながらも滑りは堪能でき、チブリ小屋に突き上げる支流の出合(1730M地点)までとても快適に滑れました。そしてシールを貼って登り返し、市ノ瀬に下るのですが、滑落さえ無ければとても良かったです。
別山谷は超快適でした。(怪我してなければ)
チブリ尾根を見ながら滑る!
亀滝手前で尾根に登り上げることを念頭に滑る。
チブリ避難小屋に出て事故現場を振り返る。そして電波が繋がったので事故の一報を入れる。
登山道に出た! 登山口に到着!生還!?
こんな事故に遭ったけど、3日後には源次郎の誕生日のお祝いも出来た!良かった。
知人からは、こんな目に遭ったことだし、もう山は懲り懲りだろう!?と言われますが、こんな事故にめげず、また山を楽しみたいと強く思ひました。皆も気を付けて楽しみましょうね!
先週…痛い思いしました。でも、安静にしていれば治ると言われ(全治3ヵ月)ましたが、仕事の事も有るので無理して勤務に邁進しています。
人間の身体は良く出来ているもので、回復するために色んな作用をしていることを実感しています。
ボクとしても、BCAA摂りまくったり、して怪我の部位を早く治癒すべくいろいろやってます。
炭水化物を遮断して良質な油脂(主にω3)を摂ったり、動物性油脂やタンパク質摂ったり…
傷口にはキシロカインゼリー塗布後、テガターム貼ったりと早期治癒に努めてます。
そろそろリハビリして山に復帰する所存です。頑張ります!!!!!!