スイムエアロ？

スタジオで、ダンスレッスンが始まるまでの時間・・・

大きな鏡を見ると、ついつい泳ぎたくなる

音楽が流れてくると、リズムに合わせて、クロールや背泳ぎを踊る？
プールでは気が付かない腕の動きを丁寧に丁寧に繰り返す

なんか・・・これはエアロビ的だなぁ・・・
もしかしたら、スイムの為のエアロビ、なんてのもアリではないかと

ラテンの要素を取り入れたエアロビが、ラテンエアロ
だったら、水泳の要素を取り入れて、スイムエアロ？

腕の動かし方をエアロビクス的に繰り返しおこない、身体に擦り込む

手の平の向きなんかは、しっかり正しく鏡で確認して

実際に、弟子とスタジオでシャドウした時に、
止まってするのと、泳いでいるように前進しながらするのでは違ってくる
スタジオを走りながらクロールを泳ぐ
二人で走りまわって・・・楽しいし、結構な運動になった

最近、ランドでの動作確認がいかに重要かを認識し始めたのだ

う～ん、『スイムエアロ』やってみたいな