ドルフィンキックもエンカウント♪

先輩スクールのバタフライのお時間

どうしても、ドルフィンキックから力が抜けない～
このままでは、腰を痛めてしまうよ～

打つ前に、フッと膝を緩めてから打ちます～

・・・あ！そうか！エンカウントって言えばいいんだっけ

キックひとつの始まりと終わり

まずはニュートラルポジション



そして、予備動作のエンカウント



打ち込みで、前重心



下で止まらず膝を伸ばしたアップキックでニュートラル



『いや～、頭で解っても、こんなに細かく動けない～』

「それはそうですよね、始まりのファーストキックの前にニュートラルからエンカウントを意識して頂ければ良いですよ」

『う～～ん、それくらいなら、出来るかな～』

「キックを５回打って一度止めて、ニュートラルからまた始めてみて下さい」

ってことで、ニュートラル⇒エン・ワン、ツー、スリー、フォー、ファイブ⇒ニュートラル⇒エン・ワン、ツー、・・・・
５回ごとにファーストキックを作ってニュートラルからのエンカウントがとれれば、なんとなく次のキックもそれっぽくなる
そうそう、だましだまし、ってヤツですよ～

そして、エンカウントを作れば、そんなに打ち込みに力は必要ないって事がわかって頂けました

そこに、打ち込む反動で胸に体重を乗せれば、腰が軽く浮くのだ！
腰に負担がかかるようなキックを続けさせては申し訳ないから

結果は？・・・お互いに褒め称えあい、笑顔になりました～


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