左のリカバリー、肘リードが上手く行かないという、質問です
左右対称にならない大きな理由として、息継ぎ動作がありますこの方は右呼吸と言うことなので、右側は呼吸の為に充分肩もあがり、
ハイエルボー、肘リードのリカバリーでも稼動域に余裕があると推測します
右の傾きが大きければ、それに反して左は小さくなります
左の肩が、小さなローリングにより、充分に上がっていないと、窮屈なリカバリー
になってしまいます
まず、左右のローリングの角度を揃える事から始めましょう
それには、右呼吸の時に、余計に開き過ぎないことが大切です
リカバリーの指先が水面から離れ、高く上がっていないか、見て貰って下さい
もし、上がり過ぎていたら、爪で水面に三日月を書くようにリカバリーして下さい
モチロン、呼吸の時も同じ軌道です
左は、意識して、呼吸をするくらいの気持ちで傾きを作りましょう
そして、同じく爪爪ジッパーです
軌道が左右対称になったら、今度はリカバリー速度です
これも左右対称にしましょう
多分、肘リードが上手くいかなかったのは、窮屈だったのでは？と思われますが、
実際に拝見していないので何とも・・・
この辺りをチェックして、また質問して下さいね！
さあ、ジャパンまで、ひと月を切ってしまった、気合いれるぞー！
