ヤッパウミハイイヨネ

川口I-STORMバラクロ水曜6時


 

何のための練習?

2008-03-21 18:00:18 | スイム話
苦手だった陸も・・・少し慣れてきた
1時間泳ぐのは苦じゃないけど、1時間強歩は長い
音楽でも聴いてないと退屈
始めは、好きなB'z聞いてたけど・・・う~ん、リズムが・・・おっと、つまずくぞーッ
で、懐かしの?DA PUMP・・・うんうん、歩ける歩ける
早速、DA PUMPのアルバムを3枚ほど借りて来て、ウォークマンに
リズムが単調・軽快だから歩きやすい
中でも、アルバム「疾風乱舞」が良かった~
マイケルジャクソンも、結構いけるね
やっと、時速6.7kで1時間耐えられる様になった
走る人って、いったいどんな足腰?根性?してるんだろう、尊敬しちゃいます

筋トレも少し減らしました
少し重くして、腕・背中・太もも・ふくらはぎを各100回をじっくり、1セットだけにした
腹筋も、少しスピードダウンして、200回を1セットだけにした

で、プールでの2000m1本 ドリル500m バックキックハードで500m
やっぱり、キックはプールで鍛えないと・・・

でも、ふと、思った
何の為の練習?
大会に出られる訳でも無く・・・来月はまたプールに入れなくなる
みんなは、次の大会に向け練習している・・・
バッタさんのバックフォームの修正アドバイスしながら・・・
「あ~、ふてくされてやる~」と思わず騒ぎました

帰ってからも、息子に「あ~、まったくなんで練習してんだろう」ってぼやいたら・・・
『何いってんの? 健康の為だろ?』
・・・はい・・・おっしゃるとおりでした・・・
よ~し、明日から又気合入れて、練習だぁ~~~

まったく、YOSSYは単純な子供です
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コメント (10)
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