苦手だった陸も・・・少し慣れてきた
1時間泳ぐのは苦じゃないけど、1時間強歩は長い
音楽でも聴いてないと退屈
始めは、好きなB'z聞いてたけど・・・う~ん、リズムが・・・おっと、つまずくぞーッ
で、懐かしの?DA PUMP・・・うんうん、歩ける歩ける![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
早速、DA PUMPのアルバムを3枚ほど借りて来て、ウォークマンに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
リズムが単調・軽快だから歩きやすい
中でも、アルバム「疾風乱舞」が良かった~
マイケルジャクソンも、結構いけるね
やっと、時速6.7kで1時間耐えられる様になった
走る人って、いったいどんな足腰?根性?してるんだろう、尊敬しちゃいます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
筋トレも少し減らしました
少し重くして、腕・背中・太もも・ふくらはぎを各100回をじっくり、1セットだけにした
腹筋も、少しスピードダウンして、200回を1セットだけにした
で、プールでの2000m1本 ドリル500m バックキックハードで500m
やっぱり、キックはプールで鍛えないと・・・
でも、ふと、思った
何の為の練習?
大会に出られる訳でも無く・・・来月はまたプールに入れなくなる
みんなは、次の大会に向け練習している・・・
バッタさんのバックフォームの修正アドバイスしながら・・・
「あ~、ふてくされてやる~」と思わず騒ぎました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang1.gif)
帰ってからも、息子に「あ~、まったくなんで練習してんだろう」ってぼやいたら・・・
『何いってんの? 健康の為だろ?』
・・・はい・・・おっしゃるとおりでした・・・
よ~し、明日から又気合入れて、練習だぁ~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
まったく、YOSSYは単純な子供です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
1時間泳ぐのは苦じゃないけど、1時間強歩は長い
音楽でも聴いてないと退屈
始めは、好きなB'z聞いてたけど・・・う~ん、リズムが・・・おっと、つまずくぞーッ
で、懐かしの?DA PUMP・・・うんうん、歩ける歩ける
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
早速、DA PUMPのアルバムを3枚ほど借りて来て、ウォークマンに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
リズムが単調・軽快だから歩きやすい
中でも、アルバム「疾風乱舞」が良かった~
マイケルジャクソンも、結構いけるね
やっと、時速6.7kで1時間耐えられる様になった
走る人って、いったいどんな足腰?根性?してるんだろう、尊敬しちゃいます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
筋トレも少し減らしました
少し重くして、腕・背中・太もも・ふくらはぎを各100回をじっくり、1セットだけにした
腹筋も、少しスピードダウンして、200回を1セットだけにした
で、プールでの2000m1本 ドリル500m バックキックハードで500m
やっぱり、キックはプールで鍛えないと・・・
でも、ふと、思った
何の為の練習?
大会に出られる訳でも無く・・・来月はまたプールに入れなくなる
みんなは、次の大会に向け練習している・・・
バッタさんのバックフォームの修正アドバイスしながら・・・
「あ~、ふてくされてやる~」と思わず騒ぎました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang1.gif)
帰ってからも、息子に「あ~、まったくなんで練習してんだろう」ってぼやいたら・・・
『何いってんの? 健康の為だろ?』
・・・はい・・・おっしゃるとおりでした・・・
よ~し、明日から又気合入れて、練習だぁ~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
まったく、YOSSYは単純な子供です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ](http://sports.blogmura.com/swim/img/swim88_31.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)