≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳シリーズ:五歩拳套路、長拳一路(久保師範)
・五禽戯(ヒデ先生)
・陳式太極拳36式 (ヒデ先生)すみれ組 (久保師範)さくら組
すみれ組は四段を綿密に、さくら組は全体の復習を中心に
・太極剣32式套路
進歩リャオ剣、掃剣
次回は2023年6月17日(土)です。
・心身をほぐす(関節の円運動、ストレッチ)
・長拳シリーズ:五歩拳套路、長拳一路(久保師範)
・五禽戯(ヒデ先生)
・陳式太極拳36式 (ヒデ先生)すみれ組 (久保師範)さくら組
すみれ組は四段を綿密に、さくら組は全体の復習を中心に
・太極剣32式套路
進歩リャオ剣、掃剣
次回は2023年6月17日(土)です。