認定試験が終わり、さて年会だ。
プログラムもあらかた決まりレベルアップ、といきたいところだが
覚束ない箇所が続出。はあ、、どうなることだろう
≪今日の練習課目≫
・関節の円運動・ストレッチ
・長拳一路 套路 年会バーションで
・長拳二路 套路 同じく
・気功:陳式五功気功の中の1番目:搗碓ヅァン
・陳式太極剣36式套路
・陳式太極拳36式第四段の27.28番
すみれ組:先ず正確な歩法、手法をおぼ覚えよう
さくら組:今年の大目標 「制動」「頓座」、を体の習慣にしよう。
※次回は2019年1月26(土)です。
プログラムもあらかた決まりレベルアップ、といきたいところだが
覚束ない箇所が続出。はあ、、どうなることだろう
≪今日の練習課目≫
・関節の円運動・ストレッチ
・長拳一路 套路 年会バーションで
・長拳二路 套路 同じく
・気功:陳式五功気功の中の1番目:搗碓ヅァン
・陳式太極剣36式套路
・陳式太極拳36式第四段の27.28番
すみれ組:先ず正確な歩法、手法をおぼ覚えよう
さくら組:今年の大目標 「制動」「頓座」、を体の習慣にしよう。
※次回は2019年1月26(土)です。