2018年5月19日(土）の四条教室

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動・ストレッチ

・長拳一路　套路＆四段

・陳式気功：2番目：金剛搗碓

・陳式36式套路　　第一段　5.斜行拗歩

　　用法と手法の宝庫のような5番です。
　　リュイ、リェ、推、拉、ざっと挙げただけでも4つもあります。
　　混乱しますねえ。
　　　　　　　　　　　
・楊式太極剣32式　第一段4.向右 平帯　　5.向左 平帯

　　「帯」引き寄せる、の珍しい動きのところです。

岐阜からの体験の方がお見えになった。
遠いところをありがとうございます。

※次回は2018年5月26（土）です。

何と気温変化の激しいこと
昨日は蒸し暑く、陽が差すと「暑ううううう」状態だったが
今日は風が強く、さらりとした日だった。
昨日の薄手の長袖では肌寒い。夏と冬を往復している。

う～ん、もう1年中の服を並べてその日に応じて
使い分けるしかない。