2017年11月11日（土）の京都教室

秋を素通りして初冬の天気ともなると、
何とはなしに心気ぜわしい。

認定試験のご案内もできた。
2018年1月13日

今回はどなたが受験してくださるか心待ちだが
少々緊張も漂う。

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動・ストレッチ

・七星気功

・長拳一路　套路　号令：門田明日香さん

・長拳ニ路　ニ段の表を手の動き、足の動きと確認しながら。

・陳式36式套路　一段

　　10の型をスポット的に取り出し、何度も練習する。

・陳式剣36式套路

※次回は2017年11月19日（土）です。