2017年3月18日（土）の京都教室

風も暖かく、春はいいなあ・・・・

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動・ストレッチ

・七星気功　

・長拳基本功　纏腿！
　
・長拳一路　要路を4組のペアーで

・陳式36式套路　各組が一段ずつ表演。

　　歩法と歩型を互いにチェックした。

・剣基本功　進歩の歩法練習+進歩掃剣+撩剣
　　　
※次回は2017年4月1日（土）です。