外は 火傷しそう・・・に暑いです
。今日も熱中症で搬送される方がおられるかも・・・
。
今日は、自主練習の日でした。この暑さのせいか、参加者は 私とＴさんの二人だけでした。（ちょっと残念・・・
） 二人とも初心者ではないので、今日は特にメニューを決めず、それぞれのペースで練習しました。各々給水と休憩をとりながら、ほぼ時間いっぱいまで練習しました。
室内は、思ったほど暑くはなく、ドアを開けると、風が通り
、いい汗かいて練習ができました。
個人的には「呼吸」と「回転」に気をつけて練習したつもりです。
来週は もう八月。年会から数えたら、なんと半年たったんですねぇ
うわ～なんか焦る～
来週もまだまだ暑いと思いますが、たくさんの方が参加してくださいますように。では、また
。今日も熱中症で搬送される方がおられるかも・・・。今日は、自主練習の日でした。この暑さのせいか、参加者は 私とＴさんの二人だけでした。（ちょっと残念・・・
） 二人とも初心者ではないので、今日は特にメニューを決めず、それぞれのペースで練習しました。各々給水と休憩をとりながら、ほぼ時間いっぱいまで練習しました。室内は、思ったほど暑くはなく、ドアを開けると、風が通り
、いい汗かいて練習ができました。個人的には「呼吸」と「回転」に気をつけて練習したつもりです。来週は もう八月。年会から数えたら、なんと半年たったんですねぇ
うわ～なんか焦る～来週もまだまだ暑いと思いますが、たくさんの方が参加してくださいますように。では、また
