2012年7月7日（土）の京都教室

≪今日の練習課目≫

◆長拳基本練習：正ティー腿、里合腿、纏腿（手足、全身の円運動）
◆長拳一路　套路（年会までにレベルアップしそうで楽しみだ）
◆陳式剣歩法練習　進歩リャオ剣（前に進む）　
　　　　　　　　　退歩リャオ剣（後ろに退く）
　同じ用法のリャオ剣だが、前に進む、と後ろに退く、の歩法が
　変わると剣のタイミングも変わるので新鮮な動きだ。
◆気功
◆陳式36式　第四段

七夕だ。静かな行事だが毎年繰り返される行事はいいものだ。
そう言えば、海軍自衛隊は、毎週金曜の食事はカレーだそうだ。
毎日船の上で曜日を間違わないようにだそうで、
なかなかいい発想だ。

京都も1日と15日は小豆を食べる、等などの習慣がある。
発想は違うが年中の生活リズムとしていいものだ。