2006年10月28日の京都教室

最高にいい天気
こんな日は何を見ても、何をしても楽しい。
練習も一段と楽しいのは言うまでもない。

関節の円運動、ストレッチ、長拳（全身運動）
にも一段と熱が入る。
長拳の五歩拳は先週から、角度と形を
より正確に確認しながらしている。
その為もあってか少し締まってきたようだ。

すみれコース
陳式2段を中心に練習する。

さくらコース
相変わらずアイマイな四段の動きを正確に。
28.玉女穿梭 ユィニュィチュアンスゥオ
名前は美しいが用法は相手に飛び掛る
軽快な動きのところ。


陳式太極拳36式名称表

アメリカで陳式を練習されていた
女の方が体験に来て下さり、すみれコースで
一緒に練習された。