朝の光が濃くなってきた。
季節は正直だなあ、といつものこと
ながら実感する。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
・関節の円運動、ストレッチ、全身運動
(外バイ腿、里合腿、前掃脚、後掃脚)
・
すみれコース
三段、四段を復習(だったと思う。
違っていたらコメントをお願い
)
・
さくらコース
進歩:脚の虚実に意識を向けて
ロウ膝拗歩:動作は分手だが全体が一つで
動く(要求が一つ高くなった)
陳式36式套路(同じく全体が一つで動く)
しなやかによりしなやかに美しく
(新太極拳の理念です)
夏休み休暇でアメリカに帰ってらしたクリスさんが
戻ってこられた。Welcome Back!
お母さんもお元気だったそうで嬉しいですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
お土産のクッキーも一段とおいしかった。
季節は正直だなあ、といつものこと
ながら実感する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
・関節の円運動、ストレッチ、全身運動
(外バイ腿、里合腿、前掃脚、後掃脚)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_red.gif)
三段、四段を復習(だったと思う。
違っていたらコメントをお願い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_blue.gif)
進歩:脚の虚実に意識を向けて
ロウ膝拗歩:動作は分手だが全体が一つで
動く(要求が一つ高くなった)
陳式36式套路(同じく全体が一つで動く)
しなやかによりしなやかに美しく
(新太極拳の理念です)
夏休み休暇でアメリカに帰ってらしたクリスさんが
戻ってこられた。Welcome Back!
お母さんもお元気だったそうで嬉しいですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
お土産のクッキーも一段とおいしかった。