2006年8月5日の京都教室

立秋も近くなると空気が軽く感じられ
汗もすぐ引いて心地よい。
いつものメンバーは≪山≫に≪里帰り≫に

体験の方が3人来られ、真剣に練習に
参加して下さった。教室が終わってからの
顔のいいこと。来られた時と全然違う
顔つきになられていて、若い人は素直
だなあ、と私もいい体験をさせてもらった。

・関節の円運動、ストレッチ、全身運動は
　暫くお休みだったEGさんの号令で
　基本中の基本の「正ティ-脚」「斜ティ-脚」
　「外ティ-脚」「里ティ-脚」の4つ。

・剣は三段の復習と四段26番の、
　弓歩 挂劈 ドーリ グゥアピ 下に差込み剣刃で切る

・気功も基本の「昇降ヅアン」「潜心禅掌」を
　丁寧にやる。

すみれコース：陳式太極拳三段

さくらコース：陳式太極拳三段
17.雲手 18.高探馬 （復習）19.右・左擦脚
肘を支点に両腕が円を描けるようになると
スムーズに擦脚に持っていけます。

≪組織について≫
中国では日本の上下関係のような関係はないですが
師弟関係はあります。そして礼もあります。

新太極拳も上下関係はありません。
むしろ、先輩の方が腰が低いようでこれは
練習を積めばつ積むほど「自分はまだまだだなあ」
と謙虚になるためだと思います。

富士山制覇隊　ご案内（pdf）