登山初体験（明神山）

　梅雨明けの13日、生れて始めての登山に挑
戦しました。以下、その折の様子、ご笑覧ください。

　小牧の友人Ｍさんは、登山が趣味です。前から「山登りしてみない！」と勧められ
ていましたので「郷里の明神山に登るなら一緒に行ってみたい。」と言っていたので
す。で、「１３日はどう？」というメールが入り、決行を決めました。
　明神山は愛知県第２の高峰、標高１０１６Ｍで北設楽郡東栄町（南設楽郡との郡
境）に位置します。決して有名な山ではありませんが、何年か前、愛知国体の登山競
技の会場になって、登山愛好者には知られているようです。１０１６Ｍならたいした
ことないと思われるかも知れませが、愛知県は全般に土地の標高が低いから麓からの
標高差はかなり高い。８４０～５０Ｍぐらいあります。
　１３日朝、６時過ぎに名鉄岩倉駅前でＭさんと落ち合い、東名小牧から豊川ＩＣ，
１５１号線を鳳来町川合の乳岩登山口に８時半、９時前から登り始めました。
初心者の私が先に登り始めましたが、Ｍさんはゆっくりゆっくり歩く。私は、知ら
ないもののこわい物知らず、行け行けどんどん。二人の間隔はたちまち開いてしま
う。普通の歩行では、Ｍさんは私以上に早足なのに・・・もしかしたら体調が悪いの
では？と思ったぐらいです。後から聞いたところ、１０００ｍぐらいの山ならいい
が、３０００ｍ級の山に登る時は、気圧の変化に身体を調節しないといけない。だか
ら、ゆっくり登る習慣にしているのだそうです。
　いやー汗がすごい。３０分で休憩した時、もうシャツは汗で重い。最低２本（５０
０ｍｌ瓶）は飲料が必要と教えられていたので、紅茶、緑茶各１本、それにスポーツ
飲料３５０ｍｌ１缶をリュックに入れてきました（上りで１本、下りで１本飲み干し
ました）。６合目前の「胸突き八丁」と称する坂は、名前に恥じない急坂。登りきる
まで１～２度休憩を取ったが、その折の樹間をわたる風の涼しさ。
　８合目あたりであまりの汗に、シャツを替えました。その後、道が分かりにくく
なったので、先頭をＭさんに代わり、頂上を目指す。頂上近くなると、鉄梯子や鎖場
（鎖を掴んで登り下りする岩場）があって、なるほど是が登山！と納得しました。
　頂上に着き、三角点にタッチしたのは１２時半頃。Ｍさん持参のポットのお湯で頂
いたインスタント珈琲が格別おいしかった。麓から水平距離で７.１Ｋｍ、垂直には
約８５０ｍでした。昼食を取る。
１時過ぎ、帰途についたが、今度は先頭の私に、Ｍさんがぴったり付いて来て、鎖場
では「鎖を身体の中央にして掴んで！、下りる姿勢は登る姿勢と同じが原則です」と
指導。「ゆっくり急がず下りて」と注意してくれる。急いでいるわけではないが、地
球が引っ張るもんだから、つい早足になる。
　帰りの坂には、正直言って吃驚した。こんな急坂を登ってきたの！麓には３時４５
分頃着いた。
「マラソンとどっちがきつい？」とＭさんは聞く。「フルだともっと疲労するけど、
ハーフよりははるかにきつかった！」裸になって、残っていたドリンク１缶を一気に
飲み干す。
　近くの「うめの湯」という温泉で汗を流しました。体重計に乗ると、５７.９５ｋ
ｇ、水を補給していても１ｋｇ減量している。殆ど水分の減少だろう。東名経由、帰
宅は７時半でした。
　翌日、起床すると、お尻から背中にかけて、身体の背面が痛い。こういう筋肉痛は
始めての経験。登山は水泳やマラソンとは、また違う筋肉を使うんですね。
　いずれにしても、生れて始めての登山挑戦、子供の頃仰ぎ見た明神山の頂上を、６
８歳で登ったことになります。