★子育て相談Q&A★コーナーを作りました

　子育ての相談を受けることが多いので、みなさんと交流できればいいなあと思い、新しくコーナーを作ってみました。メール、コメント、大歓迎です！お待ちしています（ホームページの左にあるリンクをクリックしてください）。
　個別の相談で会って話したい時は、その旨お知らせください。

　本日は朝から県委員会の会議の日、午後は明日の対策本部の会議に備えて、この間の豪雪被害対策本部での調査や、市町村、住民の皆さんから出された要求をまとめました。
　
　長野県と新潟県の２県が救助法を発動したことで要件を満たし、全国的に災害弔慰金や障害見舞金が使えるようになりました。これは共産党の高橋千鶴子衆議院議員の質問で実現したものです。
　長野県は１月７日の発動ですが、その前に事故に会われた方にももちろん適応されます。権利を知らずにいる方がいてはならないので、行政の力を借りてお知らせすることが肝心。

　Oさんが「歌声新聞」を配達してくれました。合唱団のレッスンはなかなか行けず、休団にしてもらっていますが、それからもう、２～３年？（これ、休団っていうかな？）
　歌声新聞の楽しみは、「一問クイズ」クロスワードパズルです。ほぼ毎回、近況報告や新聞の感想など一言添えて投稿。もし、抽選で図書券が当たりでもすれば大喜び！
　たわいもない楽しみですね。あちこちの新聞のクロスワードパズルをといたりや、夫は絵手紙を赤旗に投稿したりして集まった図書券は、娘のものに。

　でも、このごろは他のパズルはしなくなって、歌声新聞がパズルを解く唯一の楽しみになっています。

　

　

★子育て相談Q&A★ 「寝てくれない！」

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　２歳児のお母さんから「寝てくれないのでいら
いらする！」との相談がありました。
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　良く寝るためには、昼間良く遊ぶことが第一条件。寒いからテレビやゲーム相手に部屋の中で過ごしてばかりではね。
　長野市だったら、門前プラザのじゃんけんぽんや、新婦人の子育て子組みなどに、お母さんと子どもが集まってくるから、近所にお友達がいなかったらそんなところも利用するといいかも。
　ちなみに長野市の新婦人の事務所の電話は０２６・２２８・７１３４．県の新婦人の事務所は０２６・２３４・８５５３です。
　
　その上で、寝せるには「コツ」があるのです。それは、朝起こすことからはじめることです。夜、寝せようとがんばっても、無理。出発は朝の取り組みから。

　健康な子は６時ごろに自然に目覚めるものなのですね。人間の体の自然の働きがそうなっているのです。お天とう様とともにおきて、暗くなると眠くなる、昼行性の動物だから。
　本当は６時ごろ起きて寝るのは８時から９時ごろが理想なのですが・・・。

　目覚めない子は、起こしてあげます。起こし方にも、コツがあります。急に乱暴に起こしてはいけません。

　窓を開けて、爽やかな風を入れて、静かにゆすります。「さあ、朝だよ。起きようね。」と次第に浅い眠りを誘います。浅い眠りになったら起こしましょう。
　
　浅い眠りのしるしは、「目の玉が動く」ことです。この時、「おはよう！」ときっちり起こすと、比較的ご機嫌。お母さん、にっこり笑って迎えてくださいね。一週間も続ければ、自然に６時ごろ目覚める子になります。そして驚くほど、ぐずらない子になるのですよ。

　深い眠りの時に起こすと、一日ご機嫌が悪くなる時があるので要注意。
　
　「今日の一日は私のもの！」、と自分で起きることは大切ですよ。だって、遠足など楽しい時には子どもは早く起きるでしょう？！
　お父さん、お母さんは、子どもが自分で洋服がきれる、トイレも自分で行ける、ごはんも自分で食べる・・・と子どもが自立するお手伝いをしているわけですが、自分で起きるのも、大事な自立の課題です。

　私が保育園の子どもを調査した結果では、早起き早寝の子は、ご機嫌も良く、風邪も引きにくく、引いても長引かない子が多かったです。外遊びも好きな子が多かった。
　せめて７時～９時の生活ができる条件があるといいのですけどねえ。いまは親の条件が困難なことが多いですね。
　それでも春になったらがんばれるお母さん、いるかな？