ボリューム満点・・

今日は２４節季の１つ・・夏至。
陽が長～い
今日もいろいろな方とおはなしできた
Ｎさん、障がいの有無にかかわらず誰でもプレーできる卓球バレーについてコミュニティ組織や行政との連携についてお話ししてくださいました。
ヨネさん、ちょっと時間ができて家の断捨離しているそうです。
ご近所Ｋさんやお仲間のＳさん・・みんなみんな健康管理に気を付けながら元気に頑張っていらっしゃる
人との会話・・こころの健康には大切なこと
コロナ感染症が少し落ち着きを見せて、こういった機会が増えるといいですね


今日のランチは・・ブエナビスタカフェの夏野菜のガパオライス(めちゃくちゃボリューム満点でした）

　
市内を走ればそこかしこにアナベルの花・・どこに行っても見応えありますよ