sun_moonの 体に優しい健康料理

旬の野菜・素材を使った健康レシピを毎日紹介します。

11月26日「靴を揃える習慣をしていると・・・」

2009年11月26日 10時51分03秒 | インポート
自分の靴を揃える習慣・・ありますか?

靴とビジネス、関係あるそうですよ。
 
普通の人は、
仕事をしたりしている時、別の事を考えていることが多い・・
意識がそこら中に散って、エネルギー漏れを起こして、
いつも、何かに追われているような感じです。


仕事をしていても、家族の事が気になり、
家族と居ても、仕事が気になったりするものです。


一つひとつ物事を完成させる癖がついてくると、

目の前に事に100%集中できるようになるようです。

そのポイントは
「靴をそろえるようにしてみる」」
意識して実行してみると・・
エネルギー漏れのある所に意識が向くようになりますよ。


一つ一つその場で完了するようになってくると、

物事が上手く進むようになって、
疲れにくくなったり、
目の前のことに、
すべてのエネルギーを向けられるようになりますから、
あら、不思議です。


ちなみに
私も、自然体で実践しています。

「靴をそろえなさい」と
子供のころ親に言われていました。
それって
「あたり前のことなのですよねー」







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11月26日「蒸し野菜のポン酢そえ」

2009年11月26日 10時43分13秒 | インポート
11月26日
今日のレシピは
蒸し野菜のポン酢そえ


蒸し野菜のポン酢そえ
ポン酢で食べてみたら・・
美味しい ! 





材料(4人分)
  
キャベツ    1/4個
  もやし     1袋
  人参      1本
  しめじ     1袋
  里芋      4個
  エリンギ    2本
  ぽん酢     適宜


作り方

1 キャベツ、人参、エリンギは食べやすい大きさに切って、もやしはよく洗
  い、しめじは房に分けて、里芋はよく洗い皮つきのまま半分にしておく。
3 蒸し器に1を並べて、約20分蒸します。里芋が柔らかくなったら完了。
4 お皿に盛り、ぽん酢をそえて出来上がりです。


ポイント

: 温かいうちに食べましょう。
: 野菜は何でもOK です。
: 蒸し野菜は、蒸すといくらでも食べられますよ。







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