sun_moonの 体に優しい健康料理

旬の野菜・素材を使った健康レシピを毎日紹介します。

11月1日「秋の園遊会・・天皇陛下と森光子さん」

2009年11月01日 11時46分36秒 | インポート
新聞の記事を読んで

女優の森光子さん(89才) 秋の園遊会に招かれて、
天皇陛下に披露した歌


「鳴った 鳴った・・・サイレン・・・皇太子さまがお生まれになった」


1933年12月23日午前7時前、10秒の間をおいて、
サイレンが1分ずつ2度鳴り渡った
2度なら男子、1度なら女子、
天皇陛下の誕生を知らせる合図だった」


昭和天皇と香淳皇后の間には 女子が4人続き、
皇太子誕生が待たれていたそうです。


森光子さんは、

「天皇さまがお生まれになったそのサイレンを 京都できき、
うれしゅうございました。」 と話され
思いがけない森さんの話を、
陛下は 興味深そうにきかれていたそうです。


天皇陛下さま 皇后さま
森光子さん 
いつまでもお元気で。






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11月1日「里芋サラダ」

2009年11月01日 11時35分12秒 | インポート

11月1日
今日のレシピは
里芋サラダ


里芋サラダ

親里芋をつかってサラダに !
以外と美味しい味になりますよ。


 
         里芋サラダ


材料(4人分)
  
  里芋(親芋)    ・・1/4 (大きさによる)
  きゅうり      ・・1本
  玉ねぎ       ・・1/2個
  りんご       ・・1/2個
  人参        ・・1/2個
  塩         ・・適宜
  マヨネーズ    ・・大さじ2
  酢         ・・大さじ1弱
  砂糖        ・・小さじ2
  ドレッシング(市販) ・・少々


作り方

1 里芋は皮をむいてサイコロに切り塩をふって、レンジで加熱し柔らかくしておく。
2 きゅうり、人参は薄切り、玉ねぎはスライスして塩をふって、
  りんごは皮つきのままイチョウ切りにし塩水につけておく。
3 ボウルに、里芋と絞ったきゅうり、玉ねぎ、人参を混ぜ合せ、
  マヨネーズ、隠し味に酢、砂糖、ドレッシングを混ぜ合せ出来上がりです。


ポイント

: ポテトサラダと同じ要領で、ドレッシングを隠し味に入れます。
  ドレッシング少々を入れると、マヨネーズ味がまろやかになります。
: 里芋は、親芋を使うとぬめりがあまり出ない、
  普通の里芋でも美味しく出来ます。(切り方は薄切りに)











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