不覚にも風邪を引きました。ここ2~3年間は寝込むような風邪を引かなかったのですが、今回は仕事を休みました。まる一日は会社を休めなかったので、午後から早引きして二日間自宅で寝ていました。
先週の金曜日、江戸川鉄栄会の新年会も無事に終わり、気が抜けたのかもしれません。翌日の土曜日、業界で知っている方のお母さんが亡くなられ通夜があり、帰りの電車のホームに立っている時にゾクゾクッと寒気がしたのです。翌日から頭が痛くなり、翌々日から咳き込むようになりました。
風邪の根本原因は疲れと言われています。または「風邪は引く」と表現されます。弱っている体がその菌を吸い込んで、跳ね返すことが出来ずに、結果的に自らが引っ張り込んだ状態が風邪なのかもしれません。
よくよく考えてみると、人間の身体は酷使すると本来は疲れるもので、お酒を飲み過ぎれば体に負担は掛かるもので、その分体は休養を必要としているのです。それを感じないで「俺は元気だ!」と言っている人は、もうそれが病気の一種かもしれません。
風邪を引くことなどは、体が弱っている或いは体の抵抗力が落ちているとの警告なのかもしれません。まだ若ければいいのですが、ある程度の年齢になると自分の体を過信することは危険です。特に経営者の健康管理は、言うまでもなく一番大切なことです。
このブログで去年、会社に早朝出勤して色々やることを書きました。例えば、その前日深酒をして午前様になってもその習慣は変えないことを披露しました。今それを考え直しています。そんなことを自慢げに書いていた自分が、滑稽に見えてきました。
今迄規則正しく妥協を許さず、社員の率先垂範を無意識にしていた自分が、歳をとり自分の健康を考えた場合、あるいはその行為が社員に威圧を与えていたのではないかと捉えると、自分を変える必要性を今感じています。
もっと鷹揚に幅を持たせた生き方が、これからの健康維持の鍵になるかもしれません。
先週の金曜日、江戸川鉄栄会の新年会も無事に終わり、気が抜けたのかもしれません。翌日の土曜日、業界で知っている方のお母さんが亡くなられ通夜があり、帰りの電車のホームに立っている時にゾクゾクッと寒気がしたのです。翌日から頭が痛くなり、翌々日から咳き込むようになりました。
風邪の根本原因は疲れと言われています。または「風邪は引く」と表現されます。弱っている体がその菌を吸い込んで、跳ね返すことが出来ずに、結果的に自らが引っ張り込んだ状態が風邪なのかもしれません。
よくよく考えてみると、人間の身体は酷使すると本来は疲れるもので、お酒を飲み過ぎれば体に負担は掛かるもので、その分体は休養を必要としているのです。それを感じないで「俺は元気だ!」と言っている人は、もうそれが病気の一種かもしれません。
風邪を引くことなどは、体が弱っている或いは体の抵抗力が落ちているとの警告なのかもしれません。まだ若ければいいのですが、ある程度の年齢になると自分の体を過信することは危険です。特に経営者の健康管理は、言うまでもなく一番大切なことです。
このブログで去年、会社に早朝出勤して色々やることを書きました。例えば、その前日深酒をして午前様になってもその習慣は変えないことを披露しました。今それを考え直しています。そんなことを自慢げに書いていた自分が、滑稽に見えてきました。
今迄規則正しく妥協を許さず、社員の率先垂範を無意識にしていた自分が、歳をとり自分の健康を考えた場合、あるいはその行為が社員に威圧を与えていたのではないかと捉えると、自分を変える必要性を今感じています。
もっと鷹揚に幅を持たせた生き方が、これからの健康維持の鍵になるかもしれません。